Zeszyt ćwiczeń o zazdrości - Ćwiczenia i spostrzeżenia dotyczące zarządzania otwartymi związkami / Labriola

Kathy Labriola, doradczyni i pielęgniarka specjalizująca się w osobach poliamorycznych, parach i grupach, spędziła wiele lat pomagając ludziom zrozumieć i zarządzać zazdrością. Ta książka to kompendium technik i ćwiczeń, które opracowała, a także wskazówek i spostrzeżeń od czołowych edukatorów, terapeutów i autorów społeczności poliamorycznej.

Te przystępne, proste techniki są zaprojektowane tak, aby można je było łatwo wdrożyć w przypadku intensywnego kryzysu zazdrości. Są jeszcze bardziej przydatne, jeśli są stosowane przez pewien czas przed wystąpieniem kryzysu zazdrości, aby zbudować zestaw umiejętności, które będą pod ręką, aby pomóc w zarządzaniu zazdrością, gdy i jeśli wystąpi.