Caderno de Exercícios sobre Ciúmes - Exercícios e Reflexões para Gerir Relações Abertas / Labriola

Uma conselheira e enfermeira especializada em solteiros, casais e grupos poliamorosos, Kathy Labriola passou muitos anos a ajudar pessoas a compreender e gerir o seu ciúme. Este livro é um compêndio das técnicas e exercícios que desenvolveu, bem como dicas e perspetivas dos principais educadores, terapeutas e autores da comunidade poliamorosa.

Estas técnicas simples e acessíveis foram concebidas para serem facilmente implementadas em caso de uma crise intensa de ciúme. São ainda mais úteis se forem praticadas ao longo do tempo antes de uma crise de ciúme ocorrer, para construir um conjunto de competências que estará disponível para ajudar a gerir o ciúme quando e se ele ocorrer.