หนังสือแบบฝึกหัด Jealousy - แบบฝึกหัดและข้อมูลเชิงลึกสำหรับการจัดการความสัมพันธ์แบบเปิด / Labriola

Kathy Labriola เป็นที่ปรึกษาและพยาบาลที่เชี่ยวชาญด้านคนโสด คู่รัก และกลุ่มคนที่มีความสัมพันธ์แบบพหุภักดี (polyamory) เธอใช้เวลาหลายปีในการช่วยให้ผู้คนเข้าใจและจัดการกับความหึงหวงของตนเอง หนังสือเล่มนี้เป็นรวบรวมเทคนิคและแบบฝึกหัดที่เธอพัฒนาขึ้น รวมถึงเคล็ดลับและมุมมองจากนักการศึกษา นักบำบัด และนักเขียนชั้นนำในชุมชน polyamory

เทคนิคที่เข้าถึงง่ายและเรียบง่ายเหล่านี้ถูกออกแบบมาให้สามารถนำไปใช้ได้ทันทีในสถานการณ์วิกฤตความหึงหวงที่รุนแรง และยังมีประโยชน์ยิ่งขึ้นหากฝึกฝนอย่างต่อเนื่องก่อนที่วิกฤตความหึงหวงจะเกิดขึ้น เพื่อสร้างทักษะที่พร้อมใช้ในการจัดการกับความหึงหวงเมื่อมันเกิดขึ้นจริง